わたしは幸せになる実験をはじめた

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過去の記事一覧

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家族のこと

2020.05.8

娘から母の日の贈り物

嬉しくて、投稿させていただきます。母の日の贈り物が、娘から届きました。昨日は無理やり笑顔の誕生日でしたが、今日は自然な笑顔の日です（ウヒ＾＾）それで…
一人暮らし

2020.05.7

62歳になった日

今日はわたしの誕生日。昨日は61歳でいられる最後の日で、明日から62歳だと思うと、とても嫌だったけど、「いつも喜んでいなさい」というお説教が好きだし、嫌だ嫌…
新型コロナウイルス

2020.05.5

前のお宅にコロナ自粛の協力を申し出る

昨日の続き。たまたま目の前の家のご主人が、外に出て洗車をしていた。20代前半くらい見える若いご主人だ。思い切って、わたしは昨日のことについて声をかけ…
新型コロナウイルス

2020.05.4

コロナ自粛を破る若者

昨日、前のお宅で、４～５組の若い家族が、バーベキューをしたり、テントを張ってドンチャン騒ぎをしていた。お昼ごろから、夜8時ごろまで。このコロナ自粛の中で…
糖尿病と高血圧

2020.05.3

2型糖尿病の人はマグネシウム不足

4月下旬にあった定期健診で、空腹時血糖値が高くてビックリして、原因がわからなくて悩んでいた時、この動画を見てわたしはマグネシウムが不足しているんだと思った。…
糖尿病と高血圧

2020.05.2

わたしは断食で中性脂肪を劇的に下げた

2019年10月23日、大動脈解離から退院すると、わたしが真っ先に行ったのは16時間の断食だった。それによって、入院前には680もあった極度に高い中性脂肪が…
糖尿病と高血圧

2020.05.1

糖質制限しても空腹時血糖値が高くなる原因と対処

わたしは2020年に入った頃から糖質制限をはじめたわけだけど、ヘモグロビンA1cは順調に下がって行った。3月には6,1%となり「正常値になった！」と喜んでい…
新型コロナウイルス

2020.03.15

大病する前と同じように、何事もなかったように暮らしたい

基礎疾患があるわたしにとって、コロナが2月～3月と拡大して行く中で、感染への恐怖が途轍もなく巨大になって行く。自分が死ぬことも恐いし、自分が死んだら3匹の犬…